Saltar al contenido
Quiero Belleza

Hierve un Plátano con Canela antes de Dormir, y me lo Agradecerás.

junio 19, 2020

Hierve un plátano con canela antes de dormir y me lo Agradecerás por siempre, Es más potente que una pastilla.

La receta de té de plátano con canela que hoy te traemos, además de tener un dulce sabor que satisface hasta el paladar más exigente, te hará sentir de maravilla. Esta bebida de plátano con canela está considerada como una bebida más fuerte incluso que una pastilla.

Los Beneficios del Te de plátano y Canela; Este reduce el riesgo de ataques cardíacos, también regula los problemas intestinales, disminuye la hipertensión arterial, reducen náuseas y vómitos matutinos.

Alivia dolores menstruales relaja los músculos y el sistema nervioso es anti ácido natural es rico en potasio magnesio y feculas, También contiene vitamina tales como vitamina A B y C.

Esta infusión también es muy buena para combatir los siguientes problemas de salud:

1.- Evita el insomnio; si eres de las que da vueltas y vueltas en la cama porque no consiguen conciliar el sueño, pues te traemos buenas noticias, el té de plátano con canela es excelente para combatir el insomnio, ya que contiene triptófano, amony ácido que funciona para estimular la serotonina y la melatonina, ambas hormona del sueño.

2.- Regula los Niveles de Azúcar, aunque sea dulce esta infusión ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Esto se debe a que la canela contiene «eugenol» que disminuye el porcentaje de azúcar en la sangre y acelera la digestión.

3.- Anti Estrés, una de las principales causas por la que no logramos dormir bien, es el estrés la buena noticia, es que el potasio y el magnesio destete favorecen la relajación y hace que dejes a un lado la ansiedad.

A Continuación te diremos y cómo preparar la infusión de plátano y canela..

Ingredientes:

  • Un plátano.
  • Una pizca de canela en polvo.
  • Un litro de agua.

Modo de preparación: Lo primero que debemos hacer es poner a hervir el agua y mientras está hierve lava el plátano con todo y cáscara. Luego corta los extremos del mismo y agrégalos al agua hirviendo. Deja que hierva durante 15 minutos y retira del fuego y por último cuela y agrega la pizca de canela al líquido.

Modo de uso, Debes de beber este te de plátano con canela una hora antes de dormir, Goza de los efectos positivos en tu salud y duerme como un recién nacido.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies